Las investigaciones demuestran sistemáticamente que los factores relacionados con el estilo de vida —lo que comes, cómo duermes, dónde vives y otros comportamientos— tienen efectos profundos en la salud y las enfermedades, incluida la fertilidad.
Hay una serie de factores relacionados con el estilo de vida que afectan a la fertilidad de las mujeres, los hombres o ambos. Entre ellos se incluyen, entre otros, la nutrición, el peso y el ejercicio; el estrés físico y psicológico; la exposición ambiental y laboral; el consumo y abuso de sustancias y drogas; y los medicamentos.
Por ejemplo, las investigaciones demuestran que:
- La obesidad está relacionada con un menor recuento y calidad de espermatozoides en los hombres.
- Entre las mujeres obesas que padecen síndrome de ovario poliquístico (SOP), perder 5% de peso corporal mejora considerablemente las probabilidades de ovulación y embarazo.
- El bajo peso está relacionado con la disfunción ovárica y la infertilidad en las mujeres.
- Se sabe que el trabajo físico extenuante y tomar varios medicamentos reducen el recuento de espermatozoides en los hombres.
- Se sabe que el ejercicio excesivo afecta la ovulación y la fertilidad en las mujeres.
- Las investigaciones demuestran que el uso de medicamentos para el desarrollo muscular o andrógenos puede afectar la formación de espermatozoides.
- El consumo de sustancias, como fumar tabaco, consumir otros productos derivados del tabaco, consumir marihuana, beber en exceso y consumir drogas ilegales como la heroína y la cocaína, reduce la fertilidad tanto en hombres como en mujeres.
- Tener presión arterial alta cambia la forma de los espermatozoides, lo que reduce la fertilidad.
- El tipo de ropa interior que elige un hombre no está relacionado con su infertilidad.
- La radioterapia y la quimioterapia pueden causar infertilidad tanto en mujeres como en hombres. Las personas que deben someterse a este tipo de tratamientos tal vez deseen considerar la preservación de la fertilidad.
Las investigaciones del NICHD también muestran que la exposición a contaminantes orgánicos persistentes y sustancias químicas que alteran el sistema endocrino (EDC) en el medio ambiente también puede afectar la fertilidad masculina y femenina.
Los contaminantes orgánicos persistentes se utilizan actualmente o se utilizaban anteriormente en procesos industriales y permanecen en el medio ambiente mucho más tiempo que otras sustancias químicas. Los estudios en animales sugieren que la exposición a ciertos contaminantes orgánicos persistentes afecta a la fertilidad. El estudio longitudinal sobre fertilidad y medio ambiente (LIFE) del NICHD está examinando si la exposición a contaminantes orgánicos persistentes afecta al tiempo que tardan las parejas en concebir, una medida de la fecundidad. Es el único estudio que mide los productos químicos en ambos miembros de la pareja y realiza un seguimiento de las parejas que intentan concebir durante un año.
Hasta ahora, el estudio ha descubierto que ciertos tipos de pesticidas organoclorados y muchos bifenilos policlorados (PCB) estaban relacionados con un aumento del tiempo necesario para lograr un embarazo o una disminución de la fertilidad de la pareja.
El estudio reveló que muchas sustancias químicas solo afectaban al tiempo necesario para lograr el embarazo cuando se detectaban niveles elevados en la pareja masculina, mientras que otras sustancias químicas solo afectaban a la fertilidad cuando se detectaban en la pareja femenina. Otros estudios han relacionado la exposición a la dioxina TCCD y a determinados dietéteres polibromados y perfluoroquímicos con una reducción de la fertilidad.
Los EDC alteran el funcionamiento del sistema hormonal, componente clave de la infertilidad. El estudio LIFE descubrió que el metilparabeno, un EDC, afecta a la fertilidad de las mujeres, mientras que los ftalatos y el filtro UV benzofenona-2 afectan a la fertilidad de los hombres.
Fuente: NIH.gov